Osoby żyjące w stresie są narażone m.in. na procesy związane z powstawaniem zwiększonej ilości wolnych rodników. Czym są wolne rodniki? Jaki jest ich wpływ na organizm? Czy można im przeciwdziałać? Na te pytania spróbujemy odpowiedzieć w dalszej części naszego wpisu.
Kolagen to rodzina białek, które występują w ludzkiej skórze, chrząstkach, ścięgnach, stawach i kościach. Wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale i urodę. Suplementy diety z kolagenem znane są przede wszystkim z pozytywnego wpływu na stawy, skórę i kości. Tak naprawdę jednak ich właściwości na tym się nie kończą.
Wchłanialność substancji aktywnych z leków i suplementów wpływa na ich skuteczność i szybkość działania. Niezaprzeczalnie najszybciej działają leki i suplementy podane w zastrzyku lub kroplówce, bowiem trafiają do krwiobiegu najkrótszą drogą. Te metody nie są jednak ogólnodostępne i nie zawsze mają sens. W jakiej formie w takim razie przyjmować suplementy, by ich działanie było najskuteczniejsze? O tym w poniższym wpisie.
Odpowiednia siła, z którą serce pompuje krew, jest niezwykle ważna dla funkcjonowania wszystkich organów. Idealne ciśnienie to 120/80 mmHg.